GAIA
GAIA offers the largest online resource of consciousness-expanding videos.
Health & Healing
고대 관행부터 현대 기술까지, 신체 활력을 최적화하고 정신 건강을 증진하며 전반적인 웰빙을 향상하는 방법은 다양합니다. 신체의 자연 치유 능력과 이를 지원하는 도구에 대한 의식적인 인식을 키우기에 이보다 더 좋은 시기는 없었습니다. 대체 의학, 천연 보충제, 면역 강화제, 자연식 식단, 물리 치료 등을 통해 균형 잡힌 라이프스타일에 대한 총체적인 접근법을 제공하는 획기적인 다큐멘터리, 인터뷰, 실천 사례 라이브러리를 살펴보세요.
Yoga
좋아하는 스트리밍 요가 동영상으로 언제 어디서나 Gaia에서 요가를 연습하세요. 요가 온 가이아는 영혼이 담긴 스트리밍 요가입니다. 세계 최고의 강사와 가이드와 함께 매일 요가를 즐길 수 있습니다. 매트를 펴고 원하는 스타일, 연습 시간, 선생님과 레벨을 선택하여 시작하세요. 초급부터 상급자까지 요가 여정의 어느 단계에 있든, 여러분을 위한 선택이 준비되어 있습니다!
Meditation
명상 동영상을 통해 내면의 평화를 키울 수 있는 평생의 도구를 만들어 보세요: 현재 순간의 경험을 관찰하고, 주의를 내면으로 끌어 몸과 마음의 중심을 잡고, 주변 세계와 얽힌 연결 감각을 불러일으키고, 자아에 대한 친절한 인식으로 전환하는 방법을 배워보세요. 가이아의 명상 강사는 탄트라 철학자부터 박사 학위자, 국제적으로 유명한 요가 강사까지 다양한 배경을 가진 분들로 구성되어 있습니다. Gaia의 온라인 명상 수업 컬렉션은 수면을 위한 명상, 집중력을 위한 명상 수업, 운동선수를 위한 명상, 스트레스를 위한 명상 수업 등 다양한 인간 경험에 대한 통찰을 제공합니다.
Spiritual Growth
풍요와 평화, 편안함의 개인적 흐름 상태에 도달하는 방법을 알아보세요. 이제 막 영적 여정을 시작했거나 이미 그 길을 가고 있는 분들을 위해 세계적으로 유명한 다양한 전문가들이 지혜와 통찰력, 경험을 제공합니다. 자연과 지속 가능성부터 세계 종교와 의식적인 삶에 이르기까지, 방대한 라이브러리에는 삶의 모든 측면을 깨우칠 수 있는 영감이 담겨 있습니다.
Expanded Consciousness
확장된 의식
고대의 경이로움, 현대의 기적, 그리고 이제 막 무한한 통합 의식의 영역을 활용하기 시작한 인간의 잠재력에 대한 최첨단 과학적 관점을 알아보세요. 시간 여행과 대체 현실에 대한 형이상학적 이론부터 식물 의학 및 에너지 치유의 이점에 이르기까지, 전문가들은 가능성의 새로운 경계를 탐구하고 있습니다.